TOCO que é isto? Um instrumento de rastreio (triagem) para sinais do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) em crianças, adolescentes e adultos. Ele ajuda a identificar obsessões (pensamentos intrusivos) e compulsões (rituais) que causam sofrimento ou tomam tempo, e a decidir quando buscar avaliação profissional. Não é um diagnóstico.
Olá! 👋
Como podemos ajudar hoje?
Psicólogo · especialista em Neuropsicologia · CRP 03/21389
Antes de começar
Você fará um rastreio breve, com cerca de 12 perguntas. Responda pensando no comportamento no dia a dia — não existem respostas certas ou erradas.
Sem identificação: não pedimos nome, e-mail, CPF ou telefone. Suas respostas ficam vinculadas apenas a um código de rastreio gerado automaticamente. O progresso fica salvo neste dispositivo para você continuar de onde parou.
Qual rastreio você quer?
Faça a triagem breve gratuita ou o Rastreio Completo + Relatório.
Qual a idade da criança?
As perguntas se adaptam automaticamente à idade.
Quem está respondendo?
Isso ajuda a interpretar as respostas.
Sobre o EspectrIA
Aplicativo de rastreio (triagem) e educação em saúde sobre sinais do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), fundamentado nos critérios públicos do DSM-5-TR.
Autoria
André Luis Silva Sanches
Psicólogo clínico · especialista em Neuropsicologia (Avaliação Neuropsicológica)
CRP 03/21389
Planos e preços
Você paga só quando quiser o Rastreio Completo + Relatório. Sem mensalidade para famílias.
Gratuito
- Triagem breve
- Resultado resumido
- Orientação para procurar um profissional
- Psicoeducação sobre o TOC
Rastreio Completo + Relatório
- Todos os 6 domínios (triagem completa)
- Relatório em PDF (imprimir, e-mail, WhatsApp)
- Radar e perfil por domínio
- Leitura educativa da IA
- Orientação de próximos passos (TCC/EPR)
- Histórico e comparação
O que e o TOC?
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) e uma condicao em que obsessoes — pensamentos, imagens ou impulsos indesejados que surgem sem querer e geram ansiedade — levam a compulsoes — comportamentos ou atos mentais repetidos para aliviar essa ansiedade. O manual de referencia para seus criterios e o DSM-5-TR. Abaixo, um resumo educativo.
O ciclo do TOC
Pensamento intrusivo → ansiedade → compulsao → alivio temporario → repeticao. O alivio ensina o cerebro a repetir o ritual, e o ciclo se fortalece. O TOC prende menos pelo medo e mais pelo alivio que promete.
Como costuma se manifestar
- Contaminacao e limpeza: medo de germes/sujeira, lavagem excessiva.
- Verificacao e duvida: conferir portas e aparelhos, revisar acoes.
- Simetria e ordem: alinhar, repetir ate ficar "certo".
- Pensamentos intrusivos: conteudos indesejados (agressivos, sexuais, religiosos).
- Escrupulosidade: culpa moral/religiosa excessiva, rezar ou pedir perdao em excesso.
Um ponto importante
Pensamentos intrusivos sao comuns e ocorrem tambem em pessoas sem TOC. Ter um pensamento nao e o mesmo que querer ou agir, e ele nao define quem voce e. No TOC, o sofrimento vem da importancia excessiva dada ao pensamento e da tentativa de elimina-lo.
Criterios do DSM-5-TR (resumo)
- Presenca de obsessoes, compulsoes ou ambas.
- Tomam mais de 1 hora por dia ou causam sofrimento/prejuizo significativo.
- Nao explicados por efeito de substancia ou outra condicao.
- Podem aparecer na infancia, adolescencia ou vida adulta.
Tem tratamento
O TOC melhora com intervencao adequada. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), em especial a Exposicao e Prevencao de Resposta (EPR), e o padrao-ouro; em alguns casos, a medicacao (ISRS) ajuda. A decisao e sempre com um profissional qualificado.
Referencia conceitual: DSM-5-TR (American Psychiatric Association, 2022).
Sobre você e a pessoa avaliada
Isso ajuda a interpretar o relato. Você responde sobre outra pessoa adulta.
Qual a sua relação com ela?
Grau de convivência
Você já fez a triagem gratuita
A triagem breve gratuita é limitada a um uso por dispositivo. Para um novo rastreio detalhado, faça o Rastreio Completo + Relatório.
Anamnese: gestação e parto
Estas perguntas ajudam a observar possíveis intercorrências na gestação, no parto e no desenvolvimento. Sem identificação. Responda o que souber — pode marcar "Não sei".
Parte extra: teste rápido de atenção
Uma atividade de cerca de 1 minuto que observa atenção e controle de impulso. Quando o círculo ficar VERDE, toque nele o mais rápido possível. Quando ficar VERMELHO, não toque. Quem realiza é a própria pessoa avaliada — no caso de criança, ela mesma, com o adulto ao lado ajudando.
Toque apenas no verde
Analisando o perfil de respostas…
Resultado da triagem
Radar por domínio
🤖 Leitura educativa (EspectrIA)
Próximos passos
- Converse com um profissional de saúde e leve este relatório.
- Procure um(a) psicólogo(a) com experiência em TCC e EPR.
- Anote exemplos concretos dos comportamentos observados.
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